现如今晚婚晚育似乎已经成为一种趋势,越来越多的人为了事业和寻找真正的爱情坚持晚婚晚育。但是自然规律不会被你的思想意识所左右,女性的生育能力、卵巢功能、卵子储备和质量与年龄都有非常密切的关系,年龄越大,生育能力越差,晚婚晚育对女性生育力是一种考验
现如今晚婚晚育似乎已经成为一种趋势,越来越多的人为了事业和寻找真正的爱情坚持晚婚晚育。但是自然规律不会被你的思想意识所左右,女性的生育能力、卵巢功能、卵子储备和质量与年龄都有非常密切的关系,年龄越大,生育能力越差,晚婚晚育对女性生育力是一种考验。
![]() 而卵子的数量和质量间接反映了卵巢的储备功能,据统计,约有10%的不孕女性是因为卵巢储备功能不足引起的,而且这个数字正在逐年上升中。 那么,哪些因素影响了卵巢功能? 首先,卵巢功能与月经初潮的时间密切相关,月经初潮越早的女性,出现绝经的年龄也会越早,卵巢萎缩也越早,从而直接造成卵巢功能的下降。其次,如果女性患有免疫性疾病,可能会引发风湿性关节炎、体内的免疫系统失衡等疾病,自身免疫功能会攻击生殖细胞,使卵巢的功能下降。第三,一些感染疾病病毒会引起卵巢炎症,导致卵巢功能下降,同时会导致卵巢对垂体的促性腺激素变得不敏感,导致不孕。最后,也有部分女性由于染色体异常造成基础卵泡在月经周期中的生长出现异常,导致卵巢功能下降。http://www.iphc.com.cn 除了生理因素,还有心理、生活习惯等因素也会造成卵巢功能下降。不良的心理情绪会减少免疫活性物质的分泌,情绪波动或者精神压力会刺激中枢系统,导致激素紊乱、月经不调,进而导致卵巢功能下降。不良的生活习惯,例如作息不规律、吸烟、酗酒等,都会干扰正常的月经周期。饮食不规律、过度减肥会导致脂肪比例过低,影响体内激素平衡,雌激素生成不足,两种不良生活习惯都会抑制卵巢功能,影响卵巢功能。 所以,为了延续生育能力,在生活中要保持良好的习惯,那么如何才能在生活中更好的保养卵巢? 首先要避免不良情绪,长期抑郁、焦虑会直接影响乳房和卵巢的健康;其次,无论是工作时间还是家中休闲,都要避免久坐,因为久坐会影响血液微循环,不利于卵巢、子宫的营养供给,影响到卵巢功能;第三,不要熬夜,现代女性很多工作繁忙,无法保证足够的睡眠,睡眠不足和经常熬夜会引起内分泌失调、皮肤问题、月经不调、精神萎靡,长此以往会伤及内脏及卵巢功能。 此外,如果身体有炎症要避免食用辛辣刺激的食物,刺激性食物会让轻度的炎症加重。夫妻生活要注意适度和卫生,避免肾损伤,引起卵巢功能衰退,引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。 俄罗斯ICRM提醒您,保存生育力不仅要注意保养卵巢,生育更要趁早,不要等到失去生育机会才后悔。一旦遭遇生育难题,一定要及时就医,如果无法自然受孕,就要尽早接受辅助生殖治疗,不要等到卵子老化再采取行动。 目前,俄罗斯ICRM国际生殖医学中心针对35岁左右的大龄女性的辅助生殖成功率非常高,是一家真正能解决家庭生育困难的综合型辅助生殖机构,120多位博士组成的专家团队包括生殖专家、妇科专家、胚胎学家,可以综合当前客户身体情况和前期检测报告,制定更具针对性的治疗方案和促排方案,有效提高辅助生殖成功率,同时在PGS/PGD筛查诊断方面都取得了阶段性突破,是国内不孕不育家庭赴外辅助生殖的首选 |
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