妇科专家建议女性，在产后42天以后即可进行自我康复锻炼。像凯格尔运动、憋尿训练、收缩运动以及提肛运动等运动锻炼方式，都能在一定程度上可以改善女性阴道松弛的症状。特别是凯格尔运动，是最常见的自我康复锻炼方法。
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出现了阴道松弛是件很折磨人的事儿。据不完全统计，我国90%的产后女性都曾经或者正在被阴道松弛问题所困扰。对于阴道松弛，女性除了要正确看待外，还需要及时对其进行治疗。目前来说，针对阴道松弛的治疗方案主要为自我康复锻炼和阴道紧缩手术两大类。 阴道松弛危害盘点 虽说阴道松弛并不会危及我们的生命健康，但仍旧会给女性人群带来巨大的困扰。妇科专家表示，阴道松弛会使得夫妻性生活体验不佳，久而久之难免会给夫妻关系带来困扰。除此之外，由于阴道松弛会令阴道壁变得宽松，括约肌弹性下降，阴道壁常常不能闭紧，为细菌病毒侵入提供了便利，如女性平日不勤加清洁，会增加患上阴道炎等妇科疾病的风险。 阴道松弛认知误区 能够引起阴道松弛的因素有很多，像妊娠分娩、产伤、年龄增长等。其中，最常见的病因就是妊娠分娩。几乎可以说每名育龄女性都会面临产后阴道松弛的问题。究其根本原因，就在于女性在分娩过程中，胎儿会进入骨盆，对盆底肌肉群施加压力，以及支持子宫周边的各个韧带也会因为分娩过程而受到损伤，进而导致弹性下降，并最终导致阴道松弛。 但由于缺乏对相关医学知识的充分了解，女性常常会对阴道松弛产生错误的认知。最普遍的就是，剖腹产能够避免产后阴道出现松弛。妇科专家指出，这种观点是十分错误的，女性在妊娠晚期，相关韧带组织为了适应胎儿分娩，往往会充分延伸，这跟选择何种分娩方式没有太大的关系。 阴道松弛治疗方案 目前针对阴道松弛的治疗方案主要可分为自我康复锻炼和阴道紧缩手术两大类。 1、自我康复锻炼 妇科专家建议女性，在产后42天以后即可进行自我康复锻炼。像凯格尔运动、憋尿训练、收缩运动以及提肛运动等运动锻炼方式，都能在一定程度上可以改善女性阴道松弛的症状。特别是凯格尔运动，是最常见的自我康复锻炼方法。 2、阴道紧缩手术 阴道紧缩手术是一种纠正女性产后阴道松弛的外科手术。该手术可以帮助女性修复阴道周围损伤，加固松弛的肌肉和筋膜，增强阴道弹性，使阴道松紧度得以恢复。不仅能够解除患者心理上和生理上的痛苦，也能在一定程度上恢复女性的自信心。 3D生物束带紧缩术简介 3D生物束带紧缩术由北京协和医院整形与盆底修复专家团队通过两年的临床应用倾心打造，采用现代微创手术理念结合再生组织工程材料（北京桀亚莱福研发生产的脱细胞异体真皮——HADM生物束带）。该术式运用具有自主专利技术的穿刺导引弯钩，将HADM生物束带双向半环形植入阴道侧壁与后壁之间，利用HADM生物束带良好的力学性能控提韧带和肌肉至合适位置，通过HADM生物束带的再生功能促进松弛组织的永久性复位，从而实现阴道腔、阴道口的无创紧缩。 |
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