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糖尿病足的发生都是从小损伤慢慢加剧的,但不少糖尿病患者,却没有及时发现加以重视。对于糖尿病患者而言,发生在足部的异常,都需要提高警惕。 早期糖尿病足仅表现为皮肤瘙痒、干燥、肢端出现浮肿、肤色暗淡等等。再严重些,会出现足部脉搏减弱,足部反射迟钝甚至消失。部分患者会出现刺痛或者麻木感,时长影响正常行走。糖尿病足发展到后期,会发生足部形状的改变,并出现溃疡、坏疽、坏死等等情况。因此,预防和护理足部显得尤为重要。
不管是否已经出现糖尿病足,控制血糖都是必不可少的一步。稳住血糖,可以有效预防和减缓糖尿病足的发生和进展。 此外,足部的护理,小细节都不能忘: 1 避免赤脚走路。糖尿病患者足部相对容易发生感染,且不易康复,所以尽量不要赤着脚走路,减少受伤的风险,同时也保持足部的相对清洁。 2 ﻪ选择舒适干净的鞋袜。在袜子的选择上,不要选择过紧的,以免影响血液循环。最好挑选浅色的棉质袜,并坚持每天换洗。在鞋子的选择上,需尽量挑选柔软,合脚,且透气性好的。避免因走路发生挤压、摩擦破损的情况。另外,在穿鞋穿袜前,一定要检查确保没有异物。 3 定期检查双脚。除了做好足部的护理,还需要定期检查足部有没有出现红肿、破损等等情况。
4 戒烟。吸烟会引起血管收缩,有研表示,“老烟枪”容易出现周围血管病变。不想得糖尿病足,糖尿病患者,最好远离烟草。 健康小贴士:得了糖尿病足不可怕,只要你控制好血糖,就会减少糖尿病足的出现,而且更不会出现截肢。所以得了糖尿病,要通过药物控制血糖,通过饮食控制血糖,通过锻炼控制血糖,严重的可以注射胰岛素,就能减少并发症出现。 |
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