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现在的年轻夫妻都讲究优生优育,所以打算怀孕的时候都会科学的备孕。一年之计在于春,万物复苏的现在,很多小夫妻也开启了备孕之旅。
虽说现在的大家都是知道要备孕的,大都是夫妻两人规律生活,调养身体,谨遵医嘱,放松心情,身体没问题,好孕自然来。
可是关于备孕有很多谣言,一不小心就深陷其中。今天就和大家一起来看下关于备孕的谣言究竟有多少个,而你们又中招了几个呢?
这些备孕“谣言”,少“踩”快怀孕
1、在排卵期性生活频繁就一定能怀孕
这只是相对而言,还会受到其它各种客观因素的影响。如果平时禁欲,只在排卵期努力的话,长此以往会影响到精子的活力以及生存率,对于备孕来讲的话,不仅没有好处,相反还有可能会导致不孕不育的发生。
而且,频繁的性生活不仅对身体不好,还会降低精子的活力和生存率,反而不利于受孕。建议备孕夫妻一周同房两到三次,在排卵日前后适当的增加。
2、35岁前随便什么时候怀孕都可以?
35岁对于女性来讲,是迈入高龄产妇的年龄分界线。虽说是分界线,但并不是说35岁前随便什么时候怀孕都可以,也要综合评估身体状态。
毕竟人的生育力并不是一朝一夕之间突然下降的。一般情况下,女性的最佳生育年纪是25-30岁。但因为疾病等因素,各年龄段都可能会出现生殖问题。
3、女性才需要孕检,男性不需要
生孩子这件事情,是两个人的事情,问题不一定就出现在女性身上。无论是孕检还是不孕不育的诊断,都应该男女同时进行。
如果因为无法怀孕而一直在女性身上纠缠,是非常不科学的,正确的做法是夫妻二人一起去医院做检查,先排查丈夫的原因,因为致使男性不孕的原因相对简单好查一些,然后再从女性入手。
4、怀孕后再补充各种营养元素
不少女性没有避孕的意识,往往是在月经停止之后才感觉到自己怀孕,然后开始吃叶酸什么的,其实这些营养元素在怀孕前就应该开始逐渐补充了,以免胎儿的生长发育受到限制。
叶酸应该在怀孕前3个月就开始服用。我们身体内储存的营养物质本来就不多,怀孕后,需求量会陡然上升,如果等到怀孕后才想着要开始吃这个吃那个,等于是让肚子里的宝宝输在了起跑线上。
5、怀孕前有营养的东西吃的越多越好
怀孕前的饮食原则是营养均衡、全面,而不是一味的选取高脂肪、高蛋白和高热量。这些食物虽然确实有营养,但是吃多了容易引发妊娠期间的各种并发症,还是比较危险的。
备孕时要改掉挑食的坏习惯,思想要从“喜欢吃什么吃什么”转变为“需要吃什么吃什么”,科学的安排自己的三餐,蛋白质、矿物质、维生素的摄取要全面,避免吃不干净不卫生的食物,为提高母体的质量不断努力。
6、只要不吸烟不喝酒就万事大吉
由于备孕知识的匮乏,可能会有小夫妻会认为光是戒烟戒酒就能确保孩子万无一失了,其实这种认识很片面。
生活中的不良习惯和嗜好都会对肚子里的宝宝产生影响。除了烟酒外,熬夜、久坐等习惯同样会影响到女性怀孕的几率,也需要注意。
成医附院温馨提示:盲目选择有风险,最适合的才是对的选择!
有孩子的家才完整!
成都医学院附属不孕不育医院
祝各位患者朋友们早日好“孕”成真!
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