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随着皮肤病患者的人数逐步增加,很多的朋友由于不知道科学的护理白癜风的方法,导致病情逐步的加重,所以,掌握好护理白癜风的方法是十分重要的,那么白癜风患者该如何做好护理工作呢?
一、穿衣要讲究 白癜风好发于四肢、腰部、颈部、胸部等摩擦挤压较严重的部位,所以,白癜风患者在穿衣时应有所讲究: 1、衣服应以宽松、舒适为好。特别是贴身衣服,应选择纯棉、宽松、柔软的服饰,以避免衣服过紧对皮肤带来摩擦挤压; 2、衣服要勤洗,洗完后用清水涮干净,不要残留洗涤液,以减轻洗涤剂中的化学成分对白斑皮损部位的感染,进而影响白癜风恢复效果。
二、饮食要科学 任何疾病的发生,都与平时的饮食具有一定的关系,因此,白癜风患者要加强日常的饮食护理。 1、营养搭配:要注意营养成分的均衡搭配, 2、适量补充:白癜风患者要适量多吃黑色食物,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。以及多吃富含酪氨酸、铜、锌等微量元素的食物;
3、合理忌口:少吃辛辣刺激性食物、富含维C的食物、荤腥类食物、发性食物; 4、饮食习惯:一日三餐,要按时进食;不偏食,不厌食;讲究饮食卫生。 三、住环境要卫生 1、白癜风患者的住所要干净卫生,以免细菌滋生造成白斑皮损感染; 2、白癜风患者的作息时间要规律,不可经常熬夜。以免引起内分泌系统紊乱;注意劳逸结合。
四、行外出要注意 1、夏季阳光照射强烈,白癜风患者外出时,要做好防晒措施,避免紫外线辐射过度,导致白癜风扩散 2、平时的生活和劳动中,要做好皮肤保护,避免出现创伤 长沙华山白癜风医院温馨提示:白癜风患者要对衣、食、住、行等各个方面引起重视,做好护理工作,早日恢复健康皮肤。 |
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