首页 > 健康 > 医讯 > 正文

瘦不等于美 “减肥”应该和“健康”挂钩

对于未成年人来说,青春期很容易出现发胖的状况,切不可因盲目减肥影响了生长发育。对此,家庭、学校教育还应及时跟上,让青少年树立正确的审美价值取向,加强健康教育,既要防止青少年为了瘦身走极端,也要避免一些学生因为“吃得太多、运动太少”而成了“小
       读了8月20日的评论《“催吐吧”里减肥的孩子亟须正确引导》,深有感触。在长年“以瘦为美”的社会审美体系下,不少人为了减肥不惜一切代价。
       实际上,“减肥”应该和“健康”挂钩,是否需要减肥应依据个人身体的具体情况来判断。对于未成年人来说,青春期很容易出现发胖的状况,切不可因盲目减肥影响了生长发育。对此,家庭、学校教育还应及时跟上,让青少年树立正确的审美价值取向,加强健康教育,既要防止青少年为了瘦身走极端,也要避免一些学生因为“吃得太多、运动太少”而成了“小胖墩”。
       瘦不等于美,如果非要说减肥是为了什么,那也应该为了有一个更加健康、健美的体魄。平日要“管住嘴,迈开腿”,营养均衡和日常锻炼相结合,进行科学减肥,不要迷信诸如“催吐”一类违背自然规律的速成减肥法。总之,一定要懂得爱惜自己的身体。
>
延伸 · 阅读

高精度大尺寸!纵维立方助力光固化3D打印机强势破圈,引领全民3D

深圳市纵维立方科技有限公司(以下简称:纵维立方)成立于2015年9月,致力于为全球的...

深耕FFC软排线细分领域十余载 广东田津电子科技多元化产品受青睐

广东田津电子技术有限公司(以下简称:田津电子),创始于2009年,位于广东省东莞市寮...

标签
加载更多