如果肠鸣只是单独存在,其病因主要是消化不良,比如急性胃肠炎后胃肠功能尚未恢复。由于肠道产气过多,且不能顺畅循环,危害性较小,注意饮食,少吃易产气的食物,如高淀粉的土豆,红薯,高蛋白的豆子等。
胃肠专家介绍,肠鸣(也就是我们知道的咕噜噜声)是当肠内菌群失调,使各种细菌在肠内发酵,产生了大量的气体,使得胃肠内容物产生幅度过大,或超出常规的移动,所以就会出现肠鸣。
 肠鸣异常有哪些表现? 肠鸣音活跃:表现为肠鸣音次数增多,响声也加大,随着肠鸣音的出现,自觉肚子里的肠子在活动。这种情况多见于急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。 肠鸣音亢进:表现为肠鸣音次数有显著增多,每分钟达15次以上,音响明显增大。此时多见于肠梗阻。 单纯肠鸣音:如果肠鸣只是单独存在,其病因主要是消化不良,比如急性胃肠炎后胃肠功能尚未恢复。由于肠道产气过多,且不能顺畅循环,危害性较小,注意饮食,少吃易产气的食物,如高淀粉的土豆,红薯,高蛋白的豆子等。  保护肠道健康3步走 俗话说“病从口入”,饮食习惯对肠道健康影响重大。那么,首先做到健康饮食,什么都吃什么都少吃,营养要均衡,同时注意饮食卫生。 建议每天都吃新鲜的蔬菜水果,增加高膳食纤维的食物,促进肠道蠕动。少吃煎炸油腻的食品。每天早上起来喝一杯温开水,有利于清洁胃肠道,起到润肠排毒的作用。 其次,多给肠道做运动,比如顺时针按摩腹部,腹式深呼吸,有利于促进肠道蠕动,缓解便秘。最后切记,不要乱用抗生素,在医生指导下正确用药。 (图文来源于网络,如有侵权,请联系删除) 胃肠不适,还在恐惧做检查? 胃镜肠镜检查是目前发现胃肠道炎症、溃疡、肿瘤及癌前病变等最简便、最安全、最有效的方法。但毕竟胃肠内镜检查是一种侵入性检查方式,有一定的不适和并发症,加之少数患者描述的异常痛苦片面放大了患者的感受,因此,有不少人畏惧这种检查,致使一些胃肠病变甚至肿瘤不能早期确诊,而延误最佳治疗时机。  武汉东大中医肛肠医院目前推出“无痛胃/肠镜检查”,给你带来了全新选择。无痛胃/肠镜是通过静脉注射有镇静或麻醉作用的药物,使我们安静、不焦虑,呈浅麻醉状态,从而更好地配合医生的检查和治疗,无记忆,达到无痛苦检查的目的。如同睡了一觉就做完了,基本无痛苦,这样的胃/肠镜谁不爱呢。  |
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