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天津医博医院口碑怎么样?立冬防寒不当易引发肛肠疾病

进入冬季,气候干燥,细菌滋生,同时血液流动的速度也会减慢,人体皮肤黏膜抵抗力减弱,弹性与韧性降低,加上进食的粗纤维食物不多,户外锻炼减少,稍不留意就容易发生便秘。这都在无形中给痔疮创造了生长的外部环境
       明天就立冬了,人们对「立冬」的理解,从字面意思看就是冬天的开始,但还不能仅仅停留这个意思上。在古籍《月令七十二候集解》中对「冬」的解释是:「冬,终也,万物收藏也」。秋季作物全都收晒完毕了,要收藏入库,此时动物也藏起来准备冬眠啦。立冬是表示冬季开始,万物开始收藏,躲避寒冷的意思。
  天津医博肛肠医院提醒:冬季防寒不当容易引发肛肠疾病
  一、寒冷干燥为肛肠疾病营造良好的外部条件
  进入冬季,气候干燥,细菌滋生,同时血液流动的速度也会减慢,人体皮肤黏膜抵抗力减弱,弹性与韧性降低,加上进食的粗纤维食物不多,户外锻炼减少,稍不留意就容易发生便秘。这都在无形中给痔疮创造了生长的外部环境。痔疮患者由于局部皮肤黏膜、血管已发生病理性改变,在冬季如不注意防护,极易发生肛裂,引起大便带血、疼痛难忍加剧病情。许多病人因剧烈疼痛不敢排便,致使粪便变得更加干硬,加剧下次排便时的肛裂损伤程度,造成恶性循环,不易愈合。
  二、冬季痔疮易发但也是为来年做预防的好时期
  春天是痔疮高发季节,这是因为到了春天,人体内积存下来的废物开始蠢蠢欲动,冬天频繁吃的火锅、烧烤等油腻辛辣食物,让肠胃内热蓄积,蓄势待发。春季一到,阳气外发,积热涌动,引发便秘,痔疮便会乘暖发“飙”。另外,春季人体的调节功能容易紊乱,易出现大便干结、便秘的情况,也会引发痔疮。也就是说便秘是造成痔疮的主要原因之一。所以要想春季健健康康的,就要在冬季的时候多加注意,做好预防工作 。
  三、痔疮不治或将诱发心脑血管疾病
  痔疮对人体的危害颇多,不容小觑。内痔由于反复出血,特别容易引起缺铁性贫血。痔疮较严重者,会导致或诱发心脑血管疾病,特别是老年患者,如患痔疮产生心理压力,不敢上厕所,长此下去会加重便秘,当排便发生困难时,患者用力屏气,可使心跳加快造成脑血管破裂,引起脑出血或脑栓塞;如果出现内痔嵌顿,疼痛还可诱发心绞痛发作;如有血栓形成,可引发肺栓塞!由于痔疮的反复发作,炎症对肛门直肠的反复刺激,使得局部组织炎性增生,造成罹患痔疮的人直肠癌的发生率上升。
  为了预防痔疮的发生,冬季需要注意以下几个方面:
  1.防止被便秘困扰:养成每天晨起排便的习惯;如果晨起无便意,应在早饭后按摩腹部十五分钟,以产生便意,及时排便;
  2.注意卫生:大便后宜用温水清洗肛门,保持肛周卫生,有利于皮肤黏膜的保护,避免肛裂和瘙痒;
  3.食物选择:注意饮食调理,少食辛辣刺激性食物、戒烟酒、不要暴饮暴食,谨防饮食不合理引起的胃肠道功能紊乱而产生的便秘、消化不良等。
  4、多食含纤维素食物可预防:饮食上,应多食绿色蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,防止便秘引发痔疮。另外还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
  5、可以做“提肛运动”,尤其久坐者,每隔1至2小时还应站起身活动一下。“提肛运动”,即吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,并向上提缩肛门,持续5秒钟左右,重复做10至20次,可改善局部血液循环。
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