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前列腺痛虽然多数人可耐受,但很折磨人,男性为什么会前列腺痛? 宜宾正健男科医院追溯前列腺痛的根源: 1、生物因素: 各种病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病,主要途径是尿路感染,其次当机体免疫力下降了,正常存在于泌尿系统中的不致病的细菌也会使人致病。 2、心理因素:
焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动都会让人体免疫水平下降。验证明,一个长期压抑情绪的人,血中免疫球蛋水平比正常人低,患感冒、胃溃疡、前列腺炎甚至癌症的几率比正常人高。 3、社会因素: 酗酒、吃刺激食物、久坐、不爱喝水、长期习惯性便秘、着凉等都会提高前列腺痛的发病率。 前列腺健康对男人来说至关重要,然而,因为前列腺十分娇弱,因此,不少男性会遭到前列腺问题困扰。 宜宾正健男科医院分享如何调养前列腺疾病 1、体现体征:前列腺异位患者首要常表示为血尿、尿频或排尿梗阻。 2、调度:寒冷往往会使病况加剧,做好防寒以防止伤风和上呼吸道感染等。注意多喝水多排尿,不要憋尿,防止伤风、久坐和劳累过度等。 3、饮食:应忌食辛辣食物,如辣椒、生姜、葱、蒜类。忌酒烟。少吃肉类和酸性食物。可多食坚果、蔬菜、生果、蜂花粉。 前列腺的保健运动 俯卧位,前额枕在双臂上,天然呼吸,双腿替换抬高,各重复10次。
取仰卧位,两腿伸直,两臂置于身侧,掌心朝下。吸气时两臂保持伸直,以肩为轴向上向后抬至头上,然后呼气并将两臂收回,重复3到4次。 仰卧位,弯左腿,吸气时,用双手将左膝抱膝至胸前,呼气时复原,换右腿相同运动,各做5到10次。 宜宾正健医院是一所集医疗、预防为一体的男妇科专科医院,医院坐落于宜宾市翠屏区南城女学街19号,经过10余年的发展,成为宜宾地区专业品牌。 |
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