年龄尚轻或者松弛症状比较轻的患者，可以先通过运动锻炼来进行自我治疗。一般比较建议女性采用凯格尔运动。妇科专家表示凯格尔运动是产后阴道弹性恢复的最佳运动方式之一，一般建议做10个3秒钟的收缩和放松，每天至少要做几次，坚持3~4个月。
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阴道松弛是已婚妇女，特别是经历生育的妇女人群常见的一种生理状况。由于过频性生活造成阴道反复扩张或妊娠分娩造成的阴道极度扩张，阴道肌肉弹性纤维组织出现破损，进而导致阴道括约肌弹性减弱，出现松弛的状况。 阴道松弛危害 当女性阴道出现松弛时，势必会影响到夫妻性生活质量。这是由于在性生活时，阴道与阴茎间的摩擦力减弱，造成男女双方快感减弱，自然而然会使性生活质量降低。那么，为什么阴道会出现松弛？对此，妇科专家表示，妊娠分娩是导致阴道出现松弛的重要因素。 产后阴道松弛 从阴道生理构造来看，正常阴道呈筒状，在阴道四周有许多肌肉及韧带，并使阴道保持一定张力。而且在内壁黏膜上，还有许多褶皱，性生活时能够增加摩擦力。当女性在妊娠分娩时，由于受胎儿挤压、产伤等因素的影响，会造成阴道相关肌肉撕裂，再加之在产后不刻意注重锻炼恢复，阴道自然而然就会出现松弛的状况。 阴道松弛治疗 过往很多女性对产后阴道松弛并不注重，或者羞于到正规医院接受治疗。对此，妇科专家强调，面对因产后阴道松弛而引发的种种不适，女性千万不要讳疾忌医，一定要到正规医院积极寻求规范化诊治。 目前，针对阴道松弛的治疗方案主要为运动锻炼和阴道紧缩手术两大类。 1、运动锻炼 年龄尚轻或者松弛症状比较轻的患者，可以先通过运动锻炼来进行自我治疗。一般比较建议女性采用凯格尔运动。妇科专家表示凯格尔运动是产后阴道弹性恢复的最佳运动方式之一，一般建议做10个3秒钟的收缩和放松，每天至少要做几次，坚持3~4个月。 2、阴道紧缩手术 对于松弛症状比较明显，自我康复锻炼改善效果不佳，或者自我要求较高的女性，可以通过阴道紧缩手术来作进一步治疗。特别是随着中国经济的快速发展，人们对生活质量的要求不断提高，广大女性对美的追求更高。医生推荐可以通过3D生物束带紧缩术来对阴道松弛进行治疗。 3D生物束带紧缩术简介 3D生物束带紧缩术由北京协和医院整形与盆底修复专家团队通过两年的临床应用倾心打造，采用现代微创手术理念结合再生组织工程材料（北京桀亚莱福研发生产的脱细胞异体真皮——HADM生物束带）。该术式运用自主专利技术的穿刺导引弯钩，将HADM生物束带双向半环形植入阴道侧壁与后壁之间，利用HADM生物束带良好的力学性能控提韧带和肌肉至合适位置，通过HADM生物束带的再生功能促进松弛组织的永久性复位，从而实现阴道腔、阴道口的无创紧缩。 |
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