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中国人都知道“药补不如食补”，外国人也说“食物是最好的药物”；越来越多的人能够从快节奏的生活状态中，慢慢沉淀下来 ，慢下来也许是靠近食疗最好的方法！ 很多人都吃过九蒸九晒黑芝麻丸，究竟芝麻丸能不能多吃，长期吃会不会发胖？哪些人不能吃？下面为大家解密：
九蒸九晒黑芝麻蜜丸配方制法出自晋朝道家祖师葛洪所著的《抱朴子》所载养生长寿之秘方。此方为历代医药名家推崇，唐朝的药王孙思邈也力荐此方，明朝医药之圣李时珍的《本草纲目》也有记载。九蒸九晒黑芝麻丸补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓，轻身不老。 古代医书认为“服九蒸九晒黑芝麻丸百日能除一切痼疾，一年皮肤光泽，二年白发返黑，三年齿落更生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生”。假的 加入黑米黑豆糯米的芝麻丸除外。 能流传上千年不衰自然有它的奥秘。
长期吃九蒸九晒黑芝麻丸会发胖吗？ 黑芝麻本身就有减脂减重塑身的功效，黑芝麻中含有防止身体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此吃芝麻丸不会发胖。在节食瘦身的同时，若配合九蒸九晒黑芝麻丸的食用，粗糙的皮肤可获得改善，可养颜。 正常吃九蒸九晒黑芝麻丸不会发胖，常吃能滋补肝肾，让头发变黑变亮，而且还能养生，同时起到健脑延年益寿的作用。 只要不拿来当饭吃就行，九蒸九晒黑芝麻丸一天建议不要超过5丸，也就是每天吃50克以内就好了。
芝麻丸有哪些人不能吃？ 一般人都可以吃九蒸九晒黑芝麻丸的，但是，若经常慢性肠炎及腹泻者尽量不吃或少吃，因为九蒸九晒黑芝麻丸有防便秘润肠通便的功效，等恢复正常了再吃，根据自身情况来定。 血糖太高的话不建议吃，轻微的是可以的，其它没什么，只要本身能吃芝麻和蜂蜜的人2岁以上老少孕都可以吃，2岁以下不要吃。 还有一点，古代流传有九蒸九晒黑芝麻丸不要和鸡肉同吃的说法。
制作九蒸九晒黑芝麻丸一定要选择香醇无染色的中国原产地油麻品种黑芝麻，因为它是用来补虚羸，填脑髓的，如果黑芝麻本身都不好，哪能指望它有养生功效呢？ 亚洲的芝麻,品质最好的在中国; 中国的芝麻,品质最好的在河南; 河南的芝麻,品质最好的在驻马店平舆。 河南省驻马店平舆县自古以盛产芝麻著称。 古法九蒸九晒黑芝麻丸，选用上等驻马店黑芝麻为原料，木笼柴火土灶，坚持传统工艺；村里味做足九蒸九晒，尊重时间的力量，全心全意，最终只为一粒上好的九蒸九晒黑芝麻蜜丸。 在这个喧嚣浮躁的时代，村里味安静下来从古法上下功夫，沿袭老祖宗的智慧结晶，坚持传统手作！ 村里味今天先说到这，下次说说怎么分辨九蒸九晒黑芝麻丸的好坏。
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