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春季由于天气干燥，便秘的人群开始增多。出现了便秘可不能不管，因为小便秘可酿成大毛病。对于女性来说，便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现口臭、肌肤暗黄，面部容易长雀斑及粉刺。更可怕的是，便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛肠疾病，甚至还会诱发大肠癌、脑出血、脑中风等严重疾患。 那出现便秘该怎么办？是自己服用通便药缓解吗？
长年服用通便药，肠子都变黑了 看到电子结肠镜上黑乎乎的结肠，甚至连结肠上的息肉都看不清。不但患者王先生吓了一跳，就连为其做检查的昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任也吃了一惊。进一步了解得知，这几年来，王先生一直有便秘的情况，肚子实在胀的难受，便自行服用通便药缓解症状。 王先生说：“一开始服用时效果不错，但一段时间后效果就越来越差，不得不再换一种通便药，就这样，这几年自己断断续续的服用过多种通便药。虽然自己也知道通便药不能长期服用，但现在自己已经离不开通便药了，因为一旦停药，便秘的症状就会更加严重。”
通便药不可滥用，治便秘需科学 昆明东大肛肠医院黄主任说，现在很多人都有便秘的毛病，而通便药在药店就能轻易买到，因此很多便秘患者都会选择自行买药服用来缓解症状，但长期服用通便药的副作用却非常多。 长期服用通便药会造成体内电解质、水和营养物质流失、肠道蠕动功能降低，导致肠道黏膜功能损伤、肠道生态环境破坏，形成顽固性便秘。这样不仅不会缓解便秘，还可能会加重症状，造成患者对药物的依赖，甚至会引起肠道黑变等病变，导致肠癌发病率升高。 昆明东大肛肠医院黄主任对王先生说，治疗便秘应依据具体病情进行个体化综合治疗，治疗的目标除了缓解症状，还应恢复正常的肠道动力和排便生理功能，治疗便秘可不是一盒通便药那么简单。 同时黄主任也安慰王先生，肠黑变病是可逆的，通过停止服用通便药和接受规范的治疗，肠黑变情况可逐渐消失。目前，王先生正在昆明东大肛肠医院接受黄主任的系统治疗，便秘症状明显好转。
昆明东大黄主任正细心的为患者解答病情 想有效治便秘，昆明东大肛肠专家建议这样做 昆明东大肛肠医院黄主任建议，便秘患者在接受系统治疗的同时，养成良好的生活习惯也十分关键： 1、少吃辛辣刺激性食物，建议餐后30分钟运动，可以慢跑、打太极拳、走路或按摩腹部，根据自身情况选择。 2、少吃油腻的食物，多吃含纤维丰富的水果和蔬菜，每天至少喝2000毫升水。 3、要养成定时大便的习惯，早上6~8点是排便最好的时间，不要随意强忍便意。 4、保持良好的心理状态。
温馨提示：肛肠疾病是一个不容忽视的疾病，如果您有肛肠疾病方面的问题，可咨询：0871-68055555，我们将悉心的为您解答。 |
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